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LSB-D-Lizenz "Aktiv und Fit im Alter"
Bewegung und Gesundheit stehen nachweislich in einem unmittelbaren Zusammenhang, unabhängig von Geschlecht, Alter oder körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Wer sich viel bewegt, fördert sowohl die physische und psychische Gesundheit, das eigene Selbstwertgefühl als auch die soziale Integration und die eigene Selbständigkeit. Das trägt ganzheitlich zu einer höheren Lebensqualität und Lebensfreude bei. Dabei gibt es auch eine Abhängigkeit von der Dosis und der Wirkung – wer sich mehr bewegt, profitiert auch mehr.
Unterstützen Sie die vielfältigen positiven Wirkungen von Bewegung und Sport besonders bei älteren Menschen,
Mit dem Erwerb der LSB-D-Lizenz "Aktiv und Fit im Alter" erwerben Sie Grundlagen und Kenntnisse, um als Übungsleiter*in Sport- und Bewegungsangebote für Senior*innen leiten zu können.
Bitte beachten Sie - Die Teilnehmendenobergrenze für diesen Lehrgang ist erreicht. Weitere Anmeldungen können zunächst nur auf eine Warteliste genommen werden.
Wenden Sie sich hierzu bitte an Herrn Leroy Henze leroy.henze(at)lsb-berlin(dot).de
Das Wichtigste im Überblick
| Was? | Ausbildung LSB-D-Lizenz "Aktiv und Fit im Alter" |
| Wann? | 06.04.24 bis 30.05.24 (Termine s.u., Änderungen vorbehalten) |
| Wo? | Gerhard-Schlegel-Sportschule des Landessportbunds Berlin, Priesterweg 4-6b, 10829 Berlin |
| Ausbildungsort ist nicht barrierefrei | |
| Kosten? | 99 Euro |
| Bei erfolgreichem Abschluss und Übernahme einer Gruppe im Sportverein werden 50 Euro erstattet! |
| Datum | Uhrzeit | Thema |
| Sa., 06.04.2024 | 09:00-16:00 Uhr | Eröffnung / Trainings- und Bewegungslehre (Theorie & Praxis) |
| So., 07.04.2024 | 10:00-16:00 Uhr | Trainings- und Bewegungslehre (Theorie & Praxis) |
| Do., 18.04.2024 | 17:00-20:00 Uhr | Sportmethodik (Theorie & Praxis) |
| Fr., 19.04.2024 | 17:00-20:00 Uhr | Sportmethodik (Theorie & Praxis) |
| Sa., 20.04.2023 | 16:00-19:00 Uhr | Sportmethodik (Theorie & Praxis) |
| Fr., 03.05.2024 | 17:00-21:00 Uhr | Fit im Alter (Praxis) |
| Di., 14.05.2024 | 17:00-21:00 Uhr | Sportbiologie (Theorie) |
| Do., 16.05.2024 | 17:00-21:00 Uhr | Sportbiologie (Theorie) |
| Di., 21.05.2024 | 17:00-21:00 Uhr | Sporttherapeutische Aspekte / Senior*innenmedizin (Theorie) |
| Do., 30.05.2024 | 17:00-20:00 Uhr | Ernährung (Theorie) |
- Kurzausbildung: In 8 Wochen und nur 50 Lehreinheiten (LE) zur LSB-D-Lizenz "Aktiv und Fit im Alter".
- Erfahrene Dozent*innen mit großen Erfahrungsschatz im Umgang mit älteren Menschen.
- Vermittlung von kompaktem Basiswissen (Bewegungs-, Sport- und altersspezifischem Hintergrundwissen sowie verschiedenen Lehrmethoden) als gute Grundlage für Ihre ersten Bewegungsgruppen.
- Rückerstattung von 50 € bei erfolgreichem Abschluss und Übernahme einer Bewegungsgruppe für ältere Menschen im Sportverein
- Anerkennung der 50 LE für C-Lizenz: Die Lehrveranstaltungen sind Bestandteil der DOSB-C-Lizenz-Ausbildung "Sportartübergreifender Breitensport". Das bedeutet: Wenn Sie anschließend innerhalb von 2 Jahren auch die C-Lizenz an der Sportschule des LSB Berlin erwerben wollen, brauchen Sie die im Rahmen dieser D-Lizenz-Ausbildung bereits absolvierten Lehrveranstaltungen nicht noch einmal absolvieren. Diese werden Ihnen dann bereits anerkannt.
SIE
... bringen sich selbst und andere Menschen in Bewegung,
... fördern die Gesundheit der älteren Generation,
... sorgen für Zusammenhalt und Freude beim gemeinsamen Sporttreiben in der Gruppe,
... lernen andere Menschen und ihre Anliegen kennen
... finden Anschluss an einen Sportverein in Berlin
... schenken Zeit und werden für Ihr Engagement belohnt!
- Nach regelmäßiger Teilnahme an der Ausbildung "Aktiv und Fit im Alter" erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Ihnen Ihre Teilnahme über 50 Lerneinheiten bestätigt.
- Bei Vorlage nachfolgender Nachweise wird Ihnen die LSB-D-Lizenz vom Landessportbund Berlin ausgestellt:
- Mitgliedschaft in einem Sportverein
- Unterzeichnung des DOSB-Ehrenkodex (auch während oder nach der Ausbildung möglich)
- Vorlage eines erweiterten polizeilichen Führungszeugnisses (auch während oder nach der Ausbildung möglich)
- gerne unterstützen wir Sie bei der gebührenfreien Beantragung
- Nachweis über Teilnahme an einem 9-stündigen Erste-Hilfe-Kurs nicht älter als zwei Jahre (auch während oder nach der Ausbildung möglich)
- Nachfolgende Termine können Sie in der Gerhard-Schlegel-Sportschule buchen:
Ansprechpersonen
Christoph Stegemann
Pädagogischer Mitarbeiter
Aus- & Fortbildung Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen