Präventiver Gesundheitssport

Rückengerechte Kräftigungsübungen im Stehen, sowie auf Matten zur Vorbeugung oder Minderung von Rückenbeschwerden. Mobilisierung und gezieltes Dehnen verkürzter Muskeln. Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe. Koordinationstraining sowie Körperwahrnehmung und Entspannung.
Sportstätte:
Sporthalle am Baußnerweg
Baußnerweg 8
Berlin
Verein
TSV Marienfelde 1890 e. V.
Alt-Marienfelde 36
12277 Berlin
+49 30 7224546
sport@tsv-marienfelde.de
Zeiten:
Mo: 16:30 - 19:30
Altersgruppe
30 - 80
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