Es werden alltagsrelevante Bewegungsabläufe geübt und somit die im Alltag besonders angesprochenen Muskeln gekräftigt und gedehnt. Die Bewegungen beanspruchen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig. Wirbelsäule und Becken werden mobilisiert und damit Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert.
Sportstätte:
Turngemeinde in Berlin
Columbiadamm 111
Berlin
Columbiadamm 111
Berlin
(030) 611 01 00
Verein
Turngemeinde in Berlin 1848 e. V.
Columbiadamm 111
10965 Berlin
Columbiadamm 111
10965 Berlin
+49 30 6110100
Altersgruppe
18 - 100
Conditions
Jede:r hat die Möglichkeit 2 x kostenfrei und unverbindlich einen Kurs bei uns zu testen! Zudem bieten wir neben einer festen Mitgliedschaft auch Zehner- und Tageskarten an, die super genutzt werden können, um erst mal ohne vertragliche Bindung zu testen!