Freizeitsport

Ich möchte euch Karate zeigen, euch beim Training herausfordern und an euer Limit bringen. Es gibt gefährliche Situationen in denen man sich wehren muss, und das nehme ich ernst. Karate ist eine lebenslange Aufgabe und das Streben nach Perfektion. Beim Training haben wir eine Aufwärmphase, in der ein Kraft-, Dehnungs-und Bewegungskoordinationsteil absolviert wird. Nach der Erwärmung trainieren wir z.B. Kihon (Bewegungsform) Kumite (Kampf), Kata (Form), Bunkai (Anwendung der Kata), Grundlagen, Selbstverteidigung und noch vieles mehr. Wir nehmen an verschiedenen Wettkämpfen und Lehrgängen teil. Details auf unserer Webseite: https://rotfuechseberlin.jimdosite.com/ueber-uns-aktivitaeten-trainer/dokumente/ Wir betreiben japanisches Shotokan Karate nach den Verbänden ISKF (International Shotokan Karate Federation) & JKA (Japanische Karate Association). Wir sind Mitglied der DTSKF (Deutsche traditionelle Karate Föderation) und Wir arbeiten mit der JKA-Berlin zusammen. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann freue ich mich auf unser gemeinsames Training