Freizeitsport

Die Faszien durchlaufen den gesamten Körper und können durch Verklebungen Schmerzen verursachen. Große, federnde Bewegungen bringen die Fazien in die richtige Richtung und machen sie geschmeidig. Auch Materialien, wie Rollen oder Bälle werden für das Training des geamten Körpers eingesetzt.