Walking

Walking ist ein schnelleres Gehen, das durch aktive Armbewegungen unterstützt wird. Verspannungen im Nackenbereich können dadurch gelockert werden Die Ausdauer wird verbessert, das Herz-Kreislaufsystem trainiert und die Beinmuskulatur gekräftigt. UND: das macht auch noch Spaß!
Sportstätte:
FitnessCenter aTB
Am Tempelhofer Berg 6
10965 Berlin
Verein
KiezTurner e. V.
Am Tempelhofer Berg 6
10965 Berlin
+49 30 61201555
mail@kiezturner.de
Zeiten:
Mi: 11:00 - 12:00
Details
Wir walken OHNE Stöcke. Diese sind aber bei Bedarf, oder wenn das Wetter es nötig macht, vorhanden!
Altersgruppe
45 - 70
Clothing
Wetterfeste Kleidung, feste, gute Schuhe
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