Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Zum Stundeninhalt gehören verschiedene Formen der Erwärmung zur Aktivierung von Herz und Kreislauf,es folgen koordinative und kräftigende Übungen (auch mit verschiedenen Geräten). Übungen zur Dehnung und Lockerung des Körpers schließen die Stunde ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Sportstätte:
VfL Tegel 1891
Hatzfeldtallee 29
Berlin
Hatzfeldtallee 29
Berlin
Verein
Verein für Leibesübungen Tegel 1891 e. V.
Hatzfeldtallee 29
13509 Berlin
Hatzfeldtallee 29
13509 Berlin
Zeiten:
Do: 19:30 - 20:30
Do: 19:30 - 20:30